Andrographis paniculata

Melatonin

Astragalus Membranaceus

Heil-Pilze

Berberin

N-Acetylcystein

Beta-Glucane

Propolis

Curcurmin

Quercetin

Echinacea

Resveratrol

Holunderbeere

Vitamin A

Epigallocatechingallat (EGCG)

Vitamin C

Lakritz (Glycyrrhiza-Arten)

Vitamin D

Luteolin

Zink

Pflanze, Stoff, Dosierung

Wirkung

N-Acetylcystein (NAC)

600-900 mg, 2x täglich

N-Acetylcystein fördert die Produktion von Glutathion, einem starken Antioxidans, das die Immunfunktion unterstützt. Es unterstützt auch

verringert den Schweregrad der Grippe.

Beta-Glucane

250-500 mg täglich

Beta-Glucane sind sowohl entzündungshemmend als auch immunstärkend und kommen insbesondere Menschen mit virenbedingten Infektionen der oberen Atemwege zugute.

Grüner Tee oder

Epigallocatechingallat

4 Tassen täglich (grüner Tee) 225 mg oral, täglich (EGCG)

Grüner Tee wirkt nicht nur entzündungshemmend, sondern stärkt auch das Immunsystem und zielt auf einen der Prozesse ab, die an der COVID-19-Replikation beteiligt sind

Kurkumin

500-1.000 mg, 2x täglich

Kurkumin reduziert nachweislich Entzündungen und verringert die virale Aktivität von COVID-19.

Heilpilze

Die Dosierung sollte sich an den Forschungsergebnissen zu den Pilzgattungen und -arten orientieren.

Heilpilze unterstützen nachweislich das Immunsystem und haben antioxidative und antivirale Wirkungen

Holunderextrakt (Sambucus nigra)

500 mg mündlich, täglich

Holunder ist reich an Vitamin C, Ballaststoffen und Antioxidantien. Er wurde ausgiebig zur Vorbeugung von Grippe eingesetzt.

Quercetin

Regulär: 1.000 mg oral, 2x täglich Phytosom*: 500 mg, 2x täglich

Quercetin ist in Obst und Gemüse enthalten und hat eine Vielzahl von Vorteilen, darunter die Verringerung des Virenwachstums. Oder bis 10-15 g frischer Holunder täglich einnehmen.

Melatonin

5-20 mg täglich Einnahme vor dem Schlafengehen

Melatonin fördert nicht nur einen erholsamen Schlaf, sondern wirkt auch nachweislich entzündungshemmend.

Propolis

Zweimal 10 Tropfen täglich eines 20%igen Propolis-Ethanol-Extrakts.

Propolis ist das stärkste antivirale Mittel aus dem Bienenstock mit potenten antiviralen, antibakteriellen und immunsystem-unterstützenden Eigenschaften.

Resveratrol

100-150 mg oral, 2x täglich

Resveratrol, eine natürliche Verbindung, die in roten Weintrauben vorkommt, hat viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit und hat im Labor gezeigt, dass es einen Verwandten des COVID-19-Virus angreift.

Süßholzwurzel (standardisiert auf Glycyrrhizin)

200-400 mg täglich in geteilten Dosen (kurzfristige Anwendung <4 Wochen)

Süßholz wird häufig in Rezepturen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verwendet und unterstützt die Funktion des Immunsystems und reduziert das virale Wachstum.

Vitamin A

10.000-25.000 IU, täglich

Vitamin A wirkt entzündungshemmend, stärkt die Immunfunktion und unterstützt die Schleimhäute des Atemtrakts.

Vitamin C

1-3 g oral, täglich

Vitamin C trägt zur Immunabwehr bei, mit Unterstützung verschiedener zellulärer Funktionen des Immunsystems. Vitamin C (Injektionen grösserer Mengen) wird benutzt auf den Intensivstationen von Krankenhäusern zur Behandlung von COVID-19-Infektion.

Vitamin D

5.000 IU oral, täglich

Vitamin D verbessert die Funktion des Immunsystems, reduziert das Wachstum von Viren und kann Infektionen der oberen Atemwege verringern. Der Blutspiegel soll mindestens 125 nm/L sein, damit die Covid Sterblichkeit verhindert wird!

Zinkacetat, -citrat, -picolinat oder -glycinat; Zinkgluconat (als Lutschtablette) 30-60 mg täglich oral, in Teil-Dosen

Zahlreiche Forschungsergebnisse zeigen, dass Zink starke antivirale Eigenschaften gegen viele Viren besitzt.