Rotes Licht ist ein „Nährstoff“, der die Energieproduktion in Ihrem Körper verändern kann. Ich diskutiere hier den mitochondrialen Stoffwechsel und die möglichen Therapieanwendungen.
Kann Licht in den Körper eindringen - auf Rezeptoren in Ihren Zellen außerhalb Ihrer Augen treffen und Ihren Stoffwechsel verändern? Die Antwort auf diese Frage ist JA!
Lichtrezeptoren überall im Körper (nicht nur in den Augen)
Wussten Sie, dass Sie überall in Ihrem Körper Lichtrezeptoren haben, nicht nur in Ihren Augäpfeln?
Zum Beispiel haben Sie buchstäblich Zelloberflächenrezeptoren in Ihrem Fettgewebe, die - wenn sie von Licht getroffen werden - den Fettstoffwechsel verändern können, indem sie die Signalwege innerhalb der Zellen regulieren. Dies ist eine anerkannte Wissenschaft - wenn auch noch nicht ausreichend erforscht.
Wir brauchen mehr Forschung, um die volle klinische Wirkung der verschiedenen Lichttherapien zu beleuchten. Doch zurück zu unseren Stoffwechselvorgängen.
Es gibt „konventionelle“ Rezeptoren, für Licht: Rezeptoren, die denen entsprechen, die auf oder in Zellen sitzen, Liganden binden (wie z.B. das Thyreoidea-stimulierende Hormon in Ihrer Schilddrüse) und dann eine Signalkaskade innerhalb der Zelle auslösen.
Aber was was sehr interessant am Licht ist, ist, dass es „unkonventionelle“ Rezeptoren auf der Ebene der Mitochondrien hat!
Mitochondrien: Ein „unkonventioneller“ Photorezeptor
Die Mitochondrien sind das „Kraftwerk der Zelle“. Sie erzeugen Energie. Und je besser und effizienter sie bei der Energieerzeugung sind, desto besser läuft Ihr Stoffwechsel.
Rotes und infrarotes Licht dringen tiefer in den Körper ein und treffen auf Elemente in den Mitochondrien, um die Energieproduktion zu beeinflussen:
· Die Mitochondrien erzeugen Energie mithilfe der so genannten Elektronentransportkette (ETC ), bei der Elektronen zwischen Komplexen weitergegeben werden, um Energie zu gewinnen und Protonen durch die Mitochondrienmembran zu pumpen.
· Diese Anhäufung von Protonen durch die Membran erzeugt gespeicherte potenzielle Energie, die dann durch einen Rotor, die ATP-Synthase, fließen kann, wie ein Wasserfall, der eine Turbine antreibt, um ATP, die Energiewährung der Zelle, zu erzeugen.
Interessanterweise zeigt die Forschung, dass der Komplex IV in der Elektronentransportkette - die Cytochrom-C-Oxidase - gut darin ist, rotes Licht zu absorbieren, und dass er dabei unter Strom gesetzt wird ... wie Bruce Banner, der von Gammastrahlen getroffen wird und sich in den (roten) Hulk verwandelt ... was zu einem erhöhten Membranpotenzial und einer nachgeschalteten erhöhten Energieproduktion führt.
WTPh-Otorezeptor- Wasser ist ein Rotlicht-Chromophor!
Aber das ist noch nicht alles: Wasser selbst absorbiert rote Lichtenergie. Es ist ein so genannter Rotlichtchromophor.
Rotes Licht kann also die Beschaffenheit des Wassers verändern und damit möglicherweise auch die Dynamik der Energieproduktion in den Mitochondrien. Es ist noch umstritten, wie dies genau funktioniert, aber man kann sich vorstellen, dass es die Viskosität des Wassers, das den ATP-erzeugenden Rotor umgibt, verändern könnte.
In der Arbeit heißt es: "Es ist nun verlockend anzunehmen, dass die Effizienz des Nanomotors (ATP-Produktivität) mit biologisch tolerierten Intensitäten von rotem bis nahinfrarotem Laserlicht eingestellt werden kann... 670nm Laserlicht erhöhte sowohl die Proliferation als auch die ATP-Produktion von Zellen. Wir glauben, dass die Ursache für die zusätzliche ATP-Produktion eine Verringerung der Grenzflächenviskosität innerhalb und/oder um den mitochondrialen Nanomotor herum ist."
In Analogie dazu ist es so, als ob Ihre Mitochondrien von dem Versuch, in Melasse festsitzende Fahrradräder zu drehen, zu dem Versuch übergehen, Fahrradräder in freier Luft zu drehen.
Therapieanwendungen
Hautgesundheit
Es gibt eine ganze Reihe von klinischen Studien, die die Rolle von niederenergetischem Rot-/Nahinfrarotlicht als sichere und wirksame Methode der Hautverjüngung, der Behandlung von Akne vulgaris und Alopezie und insbesondere der Körperkonturierung belegen. Methodische Mängel, kleine Patientenkohorten und die Finanzierung durch die Industrie bedeuten, dass es reichlich Spielraum für die Verbesserung der Qualität der Nachweise gibt. Es ist nach wie vor unklar, ob Licht emittierende Diodenquellen physiologische Wirkungen vergleichbarer Art und Größe hervorrufen wie die laserbasierten Systeme, die in den meisten der qualitativ hochwertigeren Studien verwendet wurden.
Gehirn Gessundheit
Eine wichtige Anwendung des Rotlichts ist für die Gehirngesundheit und Demenzprävention. Lies weiter hier:
ME/CFS
In einem Review widmet sich die einflussreiche Wissenschaftswebsite "Health Rising" der Thematik der Anwendung der Rotlichttherapie bei Myalgischer Enzephalomyelitis (ME) und Chronischer Erschöpfungssyndrom (CFS). Die Schlussfolgerung lautet, dass es sich nicht um eine universell anwendbare Therapie für alle ME/CFS-Betroffenen handelt. In spezifischen Fällen kann sie jedoch als ergänzende Maßnahme in Betracht gezogen werden.
Literatur
Glass "Photobiomodulation: the clinical applications of low-level light therapy." Aesthetic surgery journal 41.6 (2021):
Arranz-Paraíso et al. "Mitochondria and light: An overview of the pathways triggered in skin and retina with incident infrared radiation." Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology 238 (2023):
Powner and Jeffery. "Light stimulation of mitochondria reduces blood glucose levels." Journal of biophotonics 17.5 (2024):
Powner, Michael B., and Glen Jeffery. "Light stimulation of mitochondria reduces blood glucose levels." Journal of biophotonics 17.5 (2024):
Sommer, Andrei P., Mike Kh Haddad, and Hans-Jörg Fecht. "Light effect on water viscosity: implication for ATP biosynthesis." Scientific reports 5.1 (2015):
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